http://www.haubers.de/schrothkur/ Schrothkur als Glücksbringer: Mit der Schrothkur haben wir ein hervorragendes, ganzheitliches Naturheilverfahren zur Verfügung, bei dem der Körper gründlich entschlackt bzw. entgiftet wird und Risikofaktoren abgebaut werden. de Tramino http://tramino.s3.amazonaws.com/s/hotel-haubers-alpenresort/11458/150.png http://www.haubers.de/schrothkur/ 144 http://www.haubers.de/schrothkur/schrothkur-als-gluecksbringer.html Schrothkur als Glücksbringer und Kururlaub im Allgäu: Mit der Schrothkur haben wir ein hervorragendes, ganzheitliches Naturheilverfahren zur Verfügung, bei dem der Körper gründlich entschlackt bzw. entgiftet wird und Risikofaktoren abgebaut werden.

Schrothkur als Glücksbringer und Kururlaub im Allgäu: Mit der Schrothkur haben wir ein hervorragendes, ganzheitliches Naturheilverfahren zur Verfügung, bei dem der Körper gründlich entschlackt bzw. entgiftet wird und Risikofaktoren abgebaut werden.

Die Schrothkur in Oberstaufen – mein innerer Arzt Nachweislich wohnt ein ganzes Ärzteteam in unserem Körper, das sich um unsere Gesundheit kümmert. Doch aktivieren müssen wir es selber... Manchmal teilt unser Körper uns deutlich mit, dass etwas aus der Balance geraten ist. Dann können wir wie immer wieder Tabletten schlucken, um die Symptome zu lindern – oder uns auf unsere Selbstheilungskräfte besinnen und das Ungleichgewicht grundlegend beseitigen. Oberstaufen als einziges Schrothheilbad Deutschlands Die Schrothkur wurde vor ca. 180 Jahren von Johann Schroth begründet und ist seit 60 Jahren im einzigen Schrothheilbad Deutschlands, in Oberstaufen beheimatet. Schrothkur als Kururlaub im Allgäu hilft Falsche Ess- und Trinkgewohnheiten, unregelmäßiges Essen, Stress und mangelnde Bewegung führen mit der Zeit zu Ansammlungen von Stoffwechselrückständen im Körper. Die Folgen kennt jeder: Bluthochdruck Übergewicht als Basiserkrankung bis zu Erkrankung am Band- und Gelenkapparat Allergien Migräne Burn out Die vier Erfolgssäulen der Schrothkur Oberstaufen Die Schrothkur ist ein seit vielen Jahren erfolgreich angewandtes Naturheilverfahren. Natürliche Reize in Form von Ernährung und Nahrungsenthaltung, Trinken und Nichttrinken, Wärme und Kälte, Bewegung und Ruhe, Licht und Luft kommen zur Anwendung. Diese medizinischen Reize dienen dazu, die körpereigenen Ordnungs- und Heilkräfte zu wecken. Mit der Schrothkur ist die Kur im Allgäu weit über die Grenzen Oberstaufen hinaus bekannt geworden. 1. Die Schroth'sche Diät Die Schrothkur hat nichts mit „Körneressen“ zu tun. Das „Herzstück“ der Schrothkur, die Schroth'sche Diät, basiert auf die Jahrtausende alten Prinzipien des Heilfastens. Der Gast bekommt eine kalorienreduzierte, überwiegend basische Kost ohne tierisches Eiweiß und Fett, die praktisch salzfrei ist. 2. Schroth'sche Packung ( Schwitzpackung ) Täglich außer Sonntags wird der Gast von eigens hierfür ausgebildeten Packer/in in den frühen Morgenstunden (ab 4.00 Uhr) mit einer Tasse heißem Kräutertee geweckt. Ca. 10 Minuten später wird der von der Nachtruhe durchwärmte Körper in ein feuchtkaltes Leintuch gewickelt und mit trockenen warmen Packbetten zugedeckt. Um eine rasche Erwärmung zu erzielen, werden bis zu 3 Wärmflaschen mit in die Packung gegeben. 3. Die Schroth'sche Trinkverordnung Der rhythmische Wechsel der individuell vom Kurarzt verordneten Flüssigkeitsmenge gibt dem Körper und dem Selbstheilungsprozess einen zusätzlichen Impuls und unterstützt somit die „Gewebsdrainage“ im Organismus. Kurgetränk kann neben Mineralwasser, Tee und Säften auch trockener Kurwein in moderaten Mengen sein. 4. Ruhe und Bewegung Der Wechsel von Ruhe und Bewegung in Zusammenhang mit dem Wechsel der Flüssigkeitsmenge unterstützt den Entgiftungsprozess und steigert gleichzeitig das seelische Wohlbefinden. Die Ruhephase, die sich am Trockentag anbietet, gibt dem Körper die Möglichkeit zur intensiven Regeneration. Entspannungstechniken, Massagen oder Spaziergänge bauen Stress ab und geben die Möglichkeit, sich auf den eigenen Körper zu konzentrieren. Die Bewegung an den Trinktagen regt den Stoffwechsel an und sorgt für zusätzlichen Fettabbau. http://www.schrothkur.de ]]> Sun, 15 Nov 2009 11:24:41 GMT http://www.haubers.de/schrothkur/schrothkur-als-gluecksbringer.html http://www.haubers.de/schrothkur/schrothsche-kost.html Einer der vier Säulen unseres Naturheilverfahrens ist die Schroth´sche Diät.

Einer der vier Säulen unseres Naturheilverfahrens ist die Schroth´sche Diät.

Mit 450 Kcal pro Tag gewinnen Sie an Vitalität Die Schroth´sche Ernährung besteht aus einer unterkalorischen, relativ kohlenhydratreichen, fett-, eiweiß- und salzarmen Kost. Fett und Eiweiß sind rein pflanzlicher Herkunft, da während der Schrothkur keinerlei tierische Produkte gegeben werden dürfen. Bei Einhaltung des Diätplanes erhält der Gast täglich 12 g Eiweiß, 2,3 g Fett und 92 g Kohlenhydrate, das entspricht einer täglichen Kalorienzufuhr von ca. 450 Kcal (1880 kj). Die während der Kur angebotenen Kohlenhydrate garantieren einen relativ hohen Vitamin- und Mineralstoffgehalt. Unsere Schrothküche ist schmackhaft, hochwertig und abwechslungsreich Unter Einhaltung der strengen Richtlinien der Schrothkur und im ständigen Kontakt mit unseren Schrothkurgästen erarbeitete unser Küchenteam einen schmackhaften und abwechslungsreichen Speiseplan für 2 Wochen. Die verwendeten Produkte stammen aus überwiegend biologischem Anbau und werden täglich frisch zubereitet. http://www.schrothkur.de/ Auszug aus unseren Schrothmenüs: Montag Mittagessen Eingeweichte Pflaumen mit Früchten der Saison und einem warmen Vollkornbrötchen Abendessen Kohlrabi und Zucchini mit Basilikum-Tomatensauce und eine mit einer Kresse-Mischung gefüllte Ofenkartoffel Dienstag Mittagessen Bunter Gemüseeintopf mit Liebstöckelblättern und feinen Gerstengraupen Multivitamin-Haferkloß mit Kiwi- und Mangospalten und einer fruchtigen Heidelbeersauce Abendessen Pikanter Schroth-Strudel aus Karotten, Rosinen und Sonnenblumenkernen mit Paprikasauce und Pellkartoffeln Mittwoch Mittagessen Ungeschwefelte Bio-Aprikosen im Kirschsud, mit Ananas und Vollkornbrot Abendessen Buntes Gemüse der Saison mit Kartoffeln, Schnittlauchsauce und Gartenkräutersalat Donnerstag Mittagessen Hartweizennudeln mit Tomatensauce Bratapfel gefüllt mit Dörrobst und Sonnenblumenkernen an Honig-Kardamomsauce Abendessen Gedünsteter Fenchelsalat mit Orangenfilets und Rosinen dazu Vollkorntoast Freitag Mittagessen Sauerkraut im Sud mit Ananas und Kartoffelschnee Abendessen Leicht getoastetes Fermentbrot mit Tomatenmus und Gemüse Samstag Mittagessen Pürierte Gemüsesuppe mit frischen Lauchzwiebeln, Champignons und Brotcroûtons Waldfrucht-Grießbällchen im Sesammantel auf Weintraubenragout Abendessen Kohlrabi-Cannelloni auf Rote Bete-Carpaccio Meerrettichsauce ]]> Wed, 21 Oct 2009 10:16:36 GMT http://www.haubers.de/schrothkur/schrothsche-kost.html http://www.haubers.de/schrothkur/heilfasten.html Heilfasten ist der bewusster Verzicht auf Nahrung für einen begrenzten Zeitraum.

Heilfasten ist der bewusster Verzicht auf Nahrung für einen begrenzten Zeitraum.

Kein Hunger Heilfasten ist der bewusste Verzicht auf Nahrung für einen begrenzten Zeitraum. Heilfasten ist jedoch etwas völlig anderes als Hungern! Beim richtig durchgeführten Heilfasten entsteht nämlich kein Hungergefühl. Entgiften und Entschlacken Der Körper befreit sich während einer Heilfasten-Kur von allem, was ihm schadet. Giftstoffe und Schlacken werden beim Heilfasten ausgeschieden. Das Heilfasten mobilisiert die körpereigenen Abwehrkräfte und führt zu einem kräftigen Energie-Schub. Zur Unterstützung Ihrer Fastenkur empfehlen wir Ihnen die Leberwickel mit unseren eigenen Kräutern. Fühlen Sie sich befreit Außerdem steigert das Heilfasten die geistige Leistungsfähigkeit und den Gute-Laune-Pegel. Heilfasten bringt Sie auch dazu, innezuhalten und zuzuhören, Abstand zu nehmen von der Hektik des Alltags. Heilfasten Inklusiveleistungen Ernährung nach den Richtlinien des Heilfastens: frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte, frische Gemüsebrühen, Tees und Mineralwasser 1-2 Aufbautage (je nach Dauer Ihrer Heilfastenkur) Frühstück vom Buffet am Abreisetag Ernährungsberatung und Ernährungsvorträge von Frau Dr. Brosig abwechslungsreiches Sport- und Bewegungsprogramm mit Wassergymnastik, Yoga, geführten Wanderungen usw. ]]> Wed, 07 Oct 2009 06:43:30 GMT http://www.haubers.de/schrothkur/heilfasten.html