Aqua Nordic Walking
Hotel Haubers Alpenresort in Oberstaufen im Allgäu › Wellness › Vitalität
Aqua-Nordic-Walking
Das neue Ganzkörpertraining im Wasser: Aqua-Nordic-Walking ist eine komplexe Trainingsform für den ganzen Körper. Ähnlich wie beim bekannten Nordic Walking werden fast 90 % der Muskulatur trainiert.
Die physikalischen Eigenschaften von Wasser:
- Wasserwiderstand
- Wasserdruck
- Wasserauftrieb
- Wassertemperatur
Diese garantieren eine Verbesserung der Fitness und des persönlichen Wohlgefühls.
Treffpunkt
Einmal pro Woche treffen wir uns zum Aqua-Nordic-Walking im Gutshof Außenbecken.
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