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Medizin

Sei es nun bei Kopfschmerzen, Rückenbeschwerden oder bei Stress im Allgmeinen: Viele greifen allzu unbedacht zu Medikamenten. Doch bekämpft die moderne Medizin vielfach nur die Symptome – nicht aber die Ursachen.

Auf den folgenden Seiten zeigen wir Ihnen, wie Sie bei gängigen Problemen wie etwa Kopfschmerzen, Rückenbeschwerden oder einem Stimmungstief alternativ handeln können. So gibt es zum Beispiel Techniken, die Ihnen helfen, innerhalb weniger Minuten den Stress abzuschütteln. Oder einfache Yoga-Übungen, die Ihren Rücken dauerhaft stärken und so dem Schmerz vorbeugen.

Auch bei Kopfschmerzen muss man nicht sofort zur Tablette greifen. Wer viel trinkt und sprichwörtlich die “richtigen Knöpfe” drückt, der wird schnell Linderung erfahren.

Bei allen Tipps und Tricks, die Sie auf folgenden Seiten lesen gilt allerdings: Stellt sich auch nach einiger Zeit keine Linderung ihrer Beschwerden ein, so fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker um Rat.

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