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Ayurveda

Eine Ayurveda-Massage lädt uns ein, innezuhalten und unseren Körper wieder achtsam wahrzunehmen.

Ayurveda, das ist eigentliche eine indische Heilkunst, die die Heilkraft der Natur durch Kräuter und Gräser mit Philosophie und Entspannungsübungen kombiniert. Sie lehrt uns, mehr auf unseren Körper und unseren Geist zu achten und ihm öfter das zu geben, was er braucht, statt ihn ständig nur im Alltag zu be- und sogar überlasten.

Weil das sehr nahe an unserem Verständnis von Entschleunigung steht, bieten wir Ihnen in unserem Wellnesshotel im Allgäu drei Arten von Ayurveda-Massagen an, aus denen Sie sich in jeder Sitzung zusammen mit Ihrem Masseur die optimale Kombination aussuchen können.

Abhyanga: Ayurveda für den ganzen Körper

Bei der Massage Abhyanga verwenden unsere Therapeuten warmes Öl, um damit Ihren gesamten Körper zu massieren. Dabei stimulieren wir individuelle Energiepunkte durch sanften Druck und öffnen sogenannte Entschlackungskanäle. Wer unter viel und besonders starkem Stress steht, für den ist diese Form der Ayurveda-Massage zu empfehlen.

Upanahasveda: Ayurveda für den Rücken

Gleich 14 der angesprochenen Energie-Punkte liegen laut der Lehre des Ayurveda im Rücken. Upanahasveda nimmt sich speziell dieser Energiepunkte an und löst damit Verspannungen im Rücken, den Schultern und im Nacken. Bei dieser Form der Ayurveda stärken Sie vor allem Ihre Wirbelsäule, weshalb sich die Massage besonders für Menschen mit Rückenleiden eignet und für jeden, der seinen Alltag großteilig auf einem Bürostuhl verbringt.

Padabhyanga: Ayurveda für die Beine

Bei dieser Variante der Ayurveda-Massage nimmt man statt Ölen warmes indisches Ghee, eine Art Butterschmalz mit eingearbeiteten Kräutern. Damit werden Ihre gesamten Beine massiert, von den Oberschenkeln bis zu den Fußgelenken. Auch hier finden sich viele Energiepunkte, deren Stimulierung auch gegen Kopfweh und Schlafstörungen helfen kann.

60 Minuten: 95,- Euro
90 Minuten: 115,- Euro

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