Yoga Woche

Yoga 4 Tage vom 05.11. - 09.11.19 mit Kerstin Müller

Kursinhalte

Dienstag: 17 -19 Uhr Begrüßung und Vorstellung -Yoga in Theorie und Praxis
Mittwoch, Freitag, Samstag: 7:45 - 9 Uhr
Mittwoch, Donnerstag, Freitag, 17 - 18.45 Uhr (Gesamt 11 Yogaeinheiten a 1 h)

Gesamtpaket: Yoga 4Tage ab € 740 p.P. im Studio Süd oder Themenzimmer "Morgentau"

Buchbar in jeder Zimmerkategorie.
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Max. Teilnehmerzahl 15 Personen im neuen Yogaraum SONNEN - GRUSS

Für wen eignet sich eine Yoga-Woche?

Für jeden - Anfänger und Geübten gleichermaßen. Es gibt genügend Gründe, Yoga zu üben. Ganz egal ob man sportlich ist oder nicht.
Sich eine Woche lang, ganz auf sich selbst und auf Yoga zu fokussieren, kann einen großen Schritt auf dem Weg der Selbsterkenntnis bewirken und auch einen Motivationsschub mit sich bringen, um noch tiefer in die Yogaphilosophie einzusteigen.

Was erwartet die Teilnehmer in einer Yogawoche mit Ihnen?

Zunächst einmal viel Freude und Entspannung. Schon der Anreisetag wird genutzt den Anreisestress abzulegen und alles Belastende loszulassen. Der Kursplan sieht Stunden im Freien vor, Yogaübungen auf dem Klimapfad, am Berg und im gemütlichen Heustadl. Dazwischen findet sich genügend Zeit für Gespräche und eigene Programmpunkte.
Dazu kommt die ganz individuelle Betreuung, da die Gruppengröße klein gehalten wird. Denn nicht jede körperliche Übung passt zu jedem Teilnehmer. Ich passe die Übungen den Teilnehmern an, nicht die Teilnehmer den Übungen.

Was ist sonst noch inklusive?

Wohnen im Studio Süd mit Bergblick, hoteleigenes Wandergebiet mit 60 Hektar, Klimapfad mit 2,5 km, Waldhängematten, Waldtreppe mit 100 Stufen, Wellness im neuen Haus am See und dem großen Natursee mit 2500 qm ,Benützung des Außen- und des Innenpools , Bergfrühstück, Goumet am Berg auf 950 Höhenmetern, Fitness, Yoga uvm.

Das Golfen auf 5 Plätzen und die Fahrten mit den Bergbahnen sind gratis und eine kostenlose Zusatzleistung unserer Hotels mit Oberstaufen PLUS.

Buchbar in jeder Zimmerkategorie. Verlängerung möglich.