Waldbaden in Haubers Naturresort in Oberstaufen im Allgäu

Unser Wellnesshotel im Allgäu lädt in ein mehr als 80 Fußballfelder großes Wandergebiet zum Waldbaden und zur Waldmeditation nach Oberstaufen, im Allgäu ein: Unternehmen Sie auf dem 2,5 km langen Klimapfad einen Waldspaziergang, verweilen Sie in Waldhängematten und steigen Sie die 100 Stufen der Waldtreppe hinauf. Für einen Waldbaden-Urlaub ist keine körperliche Anstrengung oder extreme sportliche Aktivität notwendig. Schon ein gemütlicher, bewusster Waldspaziergang in der wohltuenden Waldluft erzielt den gewünschten Effekt. Unsere 60 Hektar große Naturoase inmitten der Allgäuer Bergwelt bietet Ihnen dank Klimapfad und eigenem Wald den optimalen Ausgangspunkt zum Waldbaden.

Die Gesundheitsbewegung des Waldbadens kommt aus Japan. Das sogenannte Shinrin Yoko gehört in Japan mittlerweile offiziell zur Gesundheitsvorsorge. Das Wissen darüber hat sich in den letzten Jahren enorm verbessert. Studien haben bewiesen, dass das Waldbaden unser Immunsystem stärkt, den Blutdruck senkt, Stresshormone reduziert und vieles mehr. Es wurde nachgewiesen, dass sogar Killerzellen, die für die natürliche Immunabwehr verantwortlich sind, vermehrt und aktiviert werden. Darüber hinaus bietet das Waldbaden in unserem Hotel-Wald im Allgäu durch seine erholsame und entspannende Wirkung Schutz gegen viele Zivilisationskrankheiten, wie zum Beispiel depressive Verstimmungen. Waldbaden fördert also unser physisches und psychisches Wohlergehen.

Im Rahmen von Haubers Waldwoche erleben Sie den Wald beim Waldbaden oder beim Workout im Wald ganz neu. Tauchen Sie in die Naturerlebnisse des Waldbadens im Meditations-Urlaub im Allgäu ein und genießen Sie die Auszeit und die Entschleunigung des Alltags – die neue Kraft und Energie spendet.

Haubers bietet Ihnen einen Waldbaden-Urlaub inklusive Waldbaden-Seminar mit ausgewählten Programmpunkten an, wie beispielsweise:

• 5 Nächte inkl. Hauberpension im 4-Sterne-Superior-Hotel
• Waldbaden im hauseigenen Hauberswald
• Waldbaden-Workout
• Relaxen in der Waldhängematte
• Waldmeditation bei Sonnenaufgang oder -untergang
• Kulinarik am Berg auf 950 Meter Höhe

Shinrin Yoku hat viele positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit, die wohltuend und entschleunigend wirken. In unserem Hotel mit Wald im Allgäu bieten wir deshalb einen besonderen Meditations-Urlaub an. Bei Waldbaden im Winter, Frühling, Sommer und Herbst verfolgen wir deshalb folgende Ziele:

• Stressabbau: Das Stresshormon Cortisol nimmt bereits nach einem 15-minütigen Waldspaziergang ab. Die frische Waldluft wirkt sich zudem positiv auf das eigene Wohlbefinden aus.
• Immunsystem: Gasförmige Terpene, die Bäume und Pflanzen abgeben, unterstützen die Bildung von körpereigenen Abwehrzellen. Die Konzentration der Terpene ist im Sommer am höchsten, Sie können diese chemischen Verbindungen aber auch beim Waldbaden im Winter aufnehmen.
• Gesundheitsausgleich: Das Risiko von Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck und anderen Zivilisationskrankheiten kann durch das Waldbaden sinken.
• Philosophie: Wir von Haubers möchten dabei helfen, durch das Waldbaden in Oberstaufen die Beziehung zwischen Mensch und Natur zu harmonisieren, den Wald wieder erlebbar und spürbar zu machen. Hierfür ist das Allgäu prädestiniert, genau wie unser eigener Wald und unsere Mitarbeitenden, die wissen, wie Waldbaden geht.

Altholz, feines Leder, Boxspringbetten der Manufaktur Schramm, lichtdurchflutet, Badewanne und große Glasdusche mit Weitblick, Panoramabalkon, Sonos-Soundsystem, iPad-Station, W-LAN. Während Ihres Urlaubs in unserem Waldbaden-Hotel wohnen Sie in exklusiven Themenzimmern, wahlweise im Haubers Gutshof oder Haubers Landhaus, mit modernem alpinem Design. Bei schönem Wetter frühstücken Sie während Ihres Meditations-Urlaubs im Allgäu im Schwalbennest auf 950 Metern Höhe. Abends genießen Sie kulinarische Köstlichkeiten in unseren Restaurants oder auf den Sonnenterrassen. Hier verwöhnt Sie unser Küchenteam je nach Wahl mit einem 6-Gänge-Genießermenü oder einer vegetarischen Alternative. Gerne bieten wir Ihnen gluten- oder laktosefreie Kost an. Fragen Sie einfach nach. Denn Waldbaden allein reicht uns nicht. Wir wollen für Ihren Waldbaden-Hotel-Urlaub bei Haubers in Oberstaufen im Allgäu alles dafür tun, dass Sie sich so richtig entspannen können.

Wer sich während seines Meditations-Urlaubs mit Waldbaden in unserem Wellnesshotel im Allgäu auch sportlich betätigen will, für den sind unsere Yoga-Kurse und viele weitere Fitnessangebote optimal. Als Ihr Golfhotel im Allgäu bieten wir Ihnen einen Golfplatz vor der Hoteltür und zudem dank der Gästekarte Oberstaufen PLUS GOLF Gratis-Golfen auf fünf Golfplätzen in der Umgebung an. Die Fahrten mit den Bergbahnen von Oberstaufen und die Skipässe sind ebenfalls bei Ihrem Aufenthalt inklusive.

Wenn Sie zum Waldbaden nach Oberstaufen kommen, finden Sie in unserem Wellnesshotel im Allgäu verschiedene Saunen, thematisierte Ruheräume, eine Lounge mit Vitalecke, Panorama-Schwimmbäder im Innen- und Außenbereich (ganzjährig beheizt) sowie einen großen Natursee, in dem Sie ganzjährig entspannt abtauchen können. Denn: Wer waldbadet, der springt nicht in einen kühlen Waldsee, sondern öffnet sich und nimmt die wohltuende Atmosphäre des Waldes bewusst auf. Das wirkt erfrischend, regenerierend und entschleunigend und steigert sowohl die Achtsamkeit als auch das körperliche Wohlbefinden. Buchen Sie jetzt eines unserer Waldbaden-Angebote in unserem Wellnesshotel im schönen Oberstaufen im Allgäu.