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Yoga Oase

Der schmale Pfad zum inneren Glück! Ein herrliches Gefühl sich selbst zu spüren…Körper, Geist und Seele – in Balance!

Gruppentraining
In unseren Yogastunden geht es nicht um das Verbiegen und Verknoten Ihres Körpers. Hier lernen Sie durch Lauschen, durch Beobachten, durch subtile Körperübungen wieder Ihren Körper wahrzunehmen, sich zu spüren und Ihren Atem achtsam zu beobachten. Sie lernen eine feine Kraft, die in Ihnen fließt, kennen. All dies sollen Sie im Alltag leben lernen. Zweimal pro Woche bieten wir im Rahmen unseres Wochenprogramms eine Gruppen-Yogastunde in unserem Heustadel an, an der nach Voranmeldung jeder teilnehmen kann, der möchte.

Einzeltraining
Wer sich lieber allein oder nur im Kreise seiner Mitreisenden mit Körper und Geist auseinandersetzen will, kann dafür auch Einzelstunden buchen. Anders als in der Gruppe können unsere Yoga-Lehrer hier auch auf eventuelle körperliche Beeinträchtigungen eingehen und mit Ihnen zusammen Übungsprogramme für Zuhause erstellen.

Yoga-Wochen und Wochenenden
Mehrmals jährlich bieten wir auch komplette Yoga-Wochen und Yoga-Wochenenden an, in denen Sie Ihren Urlaub komplett auf Yoga abstimmen können. Durchgeführt werden die Kurse von Elke Weimer, Yogalehrerin und Heilpraktikerin und der Integral-Yogalehrerin Kerstin Müller. Für Fragen und Buchungen wenden Sie sich am besten direkt per Telefon oder E-Mail an uns.

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